Трифала - древний аюрведический рецепт для мягкого очищения организма, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, омоложения тканей, улучшения состояния кожи и зрения. Улучшает обмен веществ, способствует нормализации веса, обеспечивает полное и безопасное очищение тонкого и толстого кишечника, печени, крови, лимфы, почек и клеток нервной системы.

В Индии такой крупнофракционный помол Трифалы называется Трифала бхарат и используется, в том числе, для приготовления настоя для промывания глаз. Комбинация целебных плодов Харитаки, Амалаки, Бибхитаки издревле применяется в Аюрведе для восстановления зрения и профилактики заболеваний глаз.

Трифала (санскр. – "три плода")  - это известная аюрведическая смесь трех плодов: амалаки, бибхитаки и харитаки. Особенность этих плодов в том, что они обладают пятью вкусами из шести возможных и балансируют все системы организма. Благодаря этому Трифала нормализует функции желудочно-кишечного тракта, нормализует вес, снимает последствия стрессов, обладает омолаживающим эффектом, выводит шлаки и токсины, очищает кровь. Трифала широко применяется как самостоятельный растительный препарат. Напиток Трифала представляет собой тонкий порошок с приятным запахом сушеных фруктов, нерастворимый в воде. Имеет слегка вяжущий, пряный вкус.

Напиток Трифала нормализует функции желудочно-кишечного тракта, снижает вес, восстанавливает баланс всех систем организма. Снимает последствия стрессов, обладает омолаживающим эффектом, выводит шлаки и токсины, очищает кровь.

Действие Трифалы: 

- обладает выраженной способностью очищать тело от токсинов и омолаживать все ткани
- очищает кровь, регулирует образование гемоглобина крови
- нормализует функции желудочно-кишечного тракта
- снимает последствия стрессов
- борется с бессонницей
- нормализует зрение
- способствует нормализации веса
- регулирует артериальное давление
- улучшает память, мозговое кровообращение, является мягким тоником для мозга
- действует как энтеросорбент и способствует нормализации липидного обмена
 

Заварите 1/2-1 ч. л. гранул стаканом кипятка, дайте настояться. Можно употреблять в течение дня для улучшения пищеварения или на ночь для очищения организма.

Остывший отвар можно использовать в качестве тоника для умывания лица для проблемной и возрастной коже. Компрессы для глаз из отвара трифалы снимают усталость и улучшают зрение. 

Дробленые плоды Emblica officinalis (амалаки), Terminalia bellerica (бибхитаки), Terminalia chebula (харитаки).