Withania somnifera, известная в Индии как Ашвагандха (санскрит. «дух коня») занимает одно из первых мест в «золотом ряду» лекарственных растений всей Юго-Восточной Азии. Это уникальное аюрведическое растение, которое успокаивает нервы, оживляет ум и тело. Ашвагандха известна успокаивающим, омолаживающим, тонизирующим, противосудорожным и общеукрепляющим действием. Она помогает укрепить иммунитет, повысить тонус кожи, нормализовать кровообращение.

Корень ашвагандхи обладает адаптогенным эффектом, корректирует нарушения метаболизма, вызванные переутомлением, стрессом или заболеваниями; улучшает мозговое кровообращение; дает жизненные силы и применяется в аюрведической медицине как сильнейшая расаяна – омолаживающий тоник.

Уникальные лечебные свойства Ашвагандхи обусловлены высоким содержанием фитостероидов, лигнинов, флавоногликозидов, витаминов, микроэлементов и особых азотистых соединений – витанолидов. Витанолиды ашвагандхи имеют различные свойства: одни обладают успокаивающим, другие – стимулирующим эффектом. Этим объясняется способность ашвагандхи одновременно придавать силы и в то же время быть великолепным природным седативным и антистрессовым средством.

Действие ашвагандхи направлено на поддержание правильного функционирования работы надпочечников и репродуктивной системы, восстановление работы желудочно-кишечного тракта, усиление метаболизма и поддержание молодости и тонуса организма. Она помогает адаптироваться при резких климатических колебаниях, эффективна при расстройствах половой системы у мужчин и женщин, снимает напряжение и усталость в мышцах и суставах, облегчая боль при хронических заболеваниях или после спортивных тренировок.

Ашвагандха увеличивает выносливость, повышает уровень жизненной энергии, улучшает память и внимательность, придает сил, укрепляет сердце. Используется как афродизиак и средство для улучшения деятельности мозга, обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием, эффективна при истощении и хронической усталости. Сохраняет запасы серотонина и дофамина, предотвращает чрезмерное возбуждение и истощение нервной системы при повышенных нагрузках. Эффективна при возрастных изменениях, при акклиматизации и смене часовых поясов. 

В Индии ашвагандху с глубокой древности использовали для лечения мужского бесплодия и хронических простатитов. У пожилых мужчин фитостероиды ашвагандхи препятствуют переходу тестостерона в дегидростерон, чем предотвращают развитие аденомы предстательной железы. У женщин длительный прием вытяжек этого растения нормализует метаболизм эстрогенов и предотвращает развитие фибромы матки, эндометриоза и мастопатий.

Также положительно влияет на состояние кожи, повышает её тонус, избавляет от воспалений, высыпаний, акне. Применяется в косметических средствах, способствующих питанию и смягчению кожи лица и тела.

Бессонница, переутомление, нервное истощение, повышенная тревожность, рассеянность, хронический стресс и депрессия, бесплодие у женщин и расстройства половой функции у мужчин, низкий уровень энергии.

По 1-2 таблетки 1 раз в день (желательно утром). Курс – минимум 40 дней.

Ашвагандха может тонизировать нервную систему, поэтому ее не следует принимать в вечерние часы во избежание нарушения процесса засыпания.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, зашлакованность организма, повышенное внутричерепное давление, беременность, период лактации, а также не рекомендуется детям до 12 лет.

Ашвагандха, акация аравийская, кукурузный крахмал.