"Питание: вкусно, здорово, быстро!" Рами Блект, Светлана Будина
Цена: 1 100 ₽
Книга с описанием философии здорового питания и простыми полезными рецептами. Твердый переплет, красочное оформление - хороший подарочный вариант.
Производитель
ИЦ "Благо-Дарение"
Страна
Россия
Объем
216 стр.
Описание
В этой книге изложены знания о способах питания, которые помогут стать здоровыми, энергичными и красивыми. Книга оформлена в подарочном варианте. Выполнена на плотной бумаге на круглой скрепке с красочными профессиональными фото.
О книге
Ценные знания, изложенные в этой книге, могут помочь людям, не желающим сильно ограничивать себя в еде, стать здоровыми, энергичными, красивыми благодаря правильному и здоровому питанию.
Книга написана на основе статей и лекций Рами Блекта. Медицинская и рецептурная часть составлена Светланой Будиной. Оба автора, помимо соответствующего образования, имеют большой личный опыт использования различных оздоравливающих диет; они делятся своими рекомендациями и выводами, сделанными благодаря многолетнему наблюдению за тысячами людей, придерживающихся здорового и сбалансированного питания, и, прежде всего, различных направлений вегетарианства и сыроедения.
Разделы:
- Философия питания
- Принципы гармоничного питания
- Сыроедение
- Продукты и их свойства
- О детском питании
- Вегетарианские рецепты
- Сыроедческие рецепты
Помимо теоретической части, книга содержит большое количество проверенных, быстрых и очень вкусных рецептов от Марины Блект, Светланы Будиной и др.авторов.